ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Doskonalenie otwarcia, budowy i finalizacji w formie podań: cz.3
Add to favorites

 Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Sekwencja podań w formie techniczno-taktycznej jak na rysunku. Zadanie wykonywane jest jednocześnie na dwie strony. Zawodnicy zwracają uwagę na odpowiednie ustawienie się do podania (odskok,doskok), orientację przestrzenną, dokładność przyjęć i podań piłki. Zawodnik A wykonuje podanie do B, a ten gra do C. Zawodnik C podaje do D, a ten finalizuje zadanie celnym uderzeniem na małą bramkę. Zmiany ćwiczących za podaniem: A-B-C-D-itd. Czas ćwiczenia lub ilość powtórzeń określa trener prowadzący.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U15
Part: Main part
Type:
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner