Zadania według rysunku. Boisko podzielone na dwie części, aby wykonywać ćwiczenie na obie strony raz za razem. Zawodnicy rozstawieni na boisku jak na rysunku. Przy każdym pachołku jeden z zawodników, ćwiczenie rozpoczyna pierwszy zawodnik z kolejki podaniem do partnera ustawionego przy drugim pachołku. Sekwencja podań jak na rysunku, zawodnicy przesuwają się po podaniu do następnego pachołka (w kierunku gdzie wykonali podanie). Celem ćwiczenia jest zakończenie sekwencji podań strzałem na bramkę ze strefy, skąd statystycznie zawodnicy są najczęściej w jej posiadaniu w polu karnym, proporcjonalnie często pudłując. Po wykonanym ćwiczeniu bramkarz łapie piłkę, aby wykonać długie celne podanie do drugiego bramkarza znajdującego się w okolicy koła środkowego.