ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rzut rożny – dośrodkowanie po krótkim rozegraniu.
Add to favorites
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Drużyna czerwona wykonuje rzut rożny. Do piłki podchodzi dwóch zawodników. Na znak wymieniają ze sobą podanie, po czym zawodnik przy piłce wykonuje dośrodkowanie lub uderzenie na bramkę.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | ND |
| Type: | ND |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
