Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rzut rożny – krótkie rozegranie z uderzeniem: cz.2
Add to favorites
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Kluczem do poprawnego i skutecznego wykonania tego rozegrania jest dobra współpraca i synchronizacja zadań pomiędzy zawodnikami A-B-C. Zadanie rozpoczyna zawodnik B, który gubi obrońce wybiegając do podania. Zawodnik A podaje do B, a ten odgrywa bez przyjęcia do A. Zawodnik A wykonuje drugie podanie do nabiegającego zawodnika C, który kończy zadanie uderzeniem na bramkę.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | ND |
Type: | ND |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |