ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Rzut rożny – krótkie rozegranie z uderzeniem: cz.2
Add to favorites

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Kluczem do poprawnego i skutecznego wykonania tego rozegrania jest dobra współpraca i synchronizacja zadań pomiędzy zawodnikami A-B-C. Zadanie rozpoczyna zawodnik B, który gubi obrońce wybiegając do podania. Zawodnik A podaje do B, a ten odgrywa bez przyjęcia do A. Zawodnik A wykonuje drugie podanie do nabiegającego zawodnika C, który kończy zadanie uderzeniem na bramkę. 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: ND
Type: ND
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner