ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra na 4 bramki
Add to favorites

Gra w równowadze liczbowej 2x2, 3x3. Zadaniem zawodników jest atakowanie i obrona  dwóch małych bramek z pachołków. ( Dla intensywności można na jednym boisku toczyć dwa takie pojedynki ).

Modyfikacja: 

Zadaniem jest atak i obrona dwóch bramek ustawionych po skosie. 

Zadaniem zawodnika jest podanie piłki przez dowolną z 4 bramek do swojego kolegi z drużyny aby zdobyć punkt, bramkę (można ustawić więcej bramek). 


Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: Team activities
Equipment: Ball Bib Конус
Partner —— Advertisement ——
baner