Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 2x2
Dodaj do ulubionych
Gra 2 x 2, z zachowaniem ruchów przeciwstawnych.
Rozpoczynamy od przekazania piłki przez gracza obrony graczowi ataku.
zaczynamy na pozycjach top lub 45
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Koszykówka |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 8 minut |
| Liczba powtórzeń: | 3 razy |
| Przerwa: | 120 sekund |
| Intensywność: | 65 - 90 % |
| Tagi: | Działania zespołowe Atak |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
