Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Wykradanie
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni na jednym końcu muszą dobiec z piłką na drugą
stronę i wracając zabrać sobą jeden z pachołków/stożków. Mają na to
ograniczoną ilość czasu (np. 45 sekund).
Progresja:
Dokładamy dwóch strażników, którzy odnoszą skradzione skarby z powrotem do skarbca.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U8 U9 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Prowadzenie piłki |
| Sprzęt: | Piłka Oznacznik Stożek Pachołek |
Partner —— Reklama ——
